MARIANA LANAT

Publicado em: 04/07/2019

Acne na mulher adulta: porque ela acontece e como tratar

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Desencadeada por gatilhos inflamatórios alimentares, cuidados inadequados da pele e estresse, a acnena mulher adulta tem tratamento e até cura. Entenda!

Dra. Mariana Lanat

Especialista em dermatofuncional

A acne

Olá! Hoje eu vou falar sobre uma queixa que tem crescido muito entre as mulheres, principalmente na fase adulta e durante a menopausa: a acne. Trata-se de uma queixa relativamente nova, mas, que assim como a maioria das queixas de pele, também está relacionada ao seu estilo de vida. Quer saber como se livrar da acne na fase adulta da vida? Então acompanhe o artigo a seguir.

Diariamente eu recebo directs de pessoas pedindo ajuda para controlar acne. Geralmente elas merelatam uma história clínica muito similar: a de uso de ácidos, de lasers, de medicamentos como o Roacutan e de antibióticos como a Tetraciclina. Estes são tratamentos convencionais, que, na grande maioria das vezes, não resolvem e ainda contribuem para piorar o quadro.


Isso acontece justamente porque ácidos e lasers são tratamentos que só focam na pele, ou seja, não tratam a raiz do problema. Enquanto isso, o antibiótico e o Roacutan impactam negativamente o funcionamento intestinal, desequilibrando totalmente a microbiota intestinal.


O fato é que, justamente esse desequilíbrio tem se mostrado como o principal responsável pelo desencadeamento e manutenção do quadro da acne na mulher adulta. Além dos medicamentos, uma rotina estressante, consumo de doces, refinados, derivados do leite e tudo o que provoque uma DISBIOSE INTESTINAL, irão explicar a existência da acne na mulher adulta.

Por que acontece a acne na mulher adulta?

Um intestino em disbiose interfere negativamente na modulação hormonal, favorecendo o aparecimento e manutenção do quadro da acne. Portanto, considero que a informação de que a acne tem causa hormonal como incompleta!


A acne é causada pelo seu estilo de vida! As suas escolhas, o seu nível de estresse e a maneira como vive impactam diretamente a sua função intestinal, que, por sua vez, desencadeia alterações em alguns sistemas, como o endócrino. Nesse caso, essas alterações hormonais, em algumas pessoas, resultam em acne. Em outras, resultam em acne e SOP, ou endometriose e acne, ou miomas, infertilidade e atémesmo o câncer!

FATORES ASSOCIADOS

  • Constipação intestinal ou irregularidade da função intestinal;
  • Consumo em excesso de produtos industrializados;
  • Ativação da via metabólica insulínica através da ingestão de alimentos de alto índice glicêmico, como algumas frutas, doces, pães e refinados;
  • Consumo de trigo e derivados do leite;
  • Retirada de pílula contraceptiva;
  • Uso de maquiagem e cosméticos industrializados;
  • Mudança hormonal durante a menopausa x estilo de vida;
  • Sedentarismo, ganho de peso;
  • Estresse.

  • FATORES ASSOCIADOSConstipação intestinal ou irregularidade da função intestinal;Consumo em excesso de produtos industrializados;Ativação da via metabólica insulínica através da ingestão de alimentos de alto índice glicêmico,como algumas frutas, doces, pães e refinados;Consumo de trigo e derivados do leite;Retirada de pílula contraceptiva;Uso de maquiagem e cosméticos industrializados;Mudança hormonal durante a menopausa x estilo de vida;Sedentarismo, ganho de peso;Estresse.

  • FATORES ASSOCIADOSConstipação intestinal ou irregularidade da função intestinal;Consumo em excesso de produtos industrializados;Ativação da via metabólica insulínica através da ingestão de alimentos de alto índice glicêmico,como algumas frutas, doces, pães e refinados;Consumo de trigo e derivados do leite;Retirada de pílula contraceptiva;Uso de maquiagem e cosméticos industrializados;Mudança hormonal durante a menopausa x estilo de vida;Sedentarismo, ganho de peso;Estresse.

Em outras palavras, isso significa dizer que cada vez que você se encaixa no contexto ou faz as escolhas acima, contribui para a manutenção do seu quadro de acne. Portanto, a depender de como foram as escolhas do seu dia ou fase em que esteja vivendo, perceba que a sua acne pode se mostrar mais branda ou aparecer umas três de uma só vez!


Fica claro que a acne na mulher adulta não acontece de uma hora para outra! Absolutamente! Na verdade, ela tem a ver com sua rotina, com as suas escolhas e com a força que elas têm sobre o funcionamento do seu organismo, em especial, sobre o seu intestino.


O quadro de acne na mulher adulta denuncia que existem processos inflamatórios no organismo destamulher, que irão causar um estrago maior a cada dia que se mantêm ativos. Além da acne, essa mulherterá a grande possibilidade de apresentar uma doença cardiovascular ou qualquer outro tipo de DOENÇAS INFLAMATÓRIAS.


Isso porque um estilo de vida inflamatório estimula constantemente a via metabólica insulínica, que é uma outra maneira do organismo responder às más escolhas, atuando também como um dos grandes responsáveis, junto ao quadro de disbiose intestinal, LEAKY GUT ou qualquer disfunção intestinal, pelo aparecimento da acne e outras queixas de pele e de saúde.

Acne na mulher adulta: é possível controlar?

O fato é que é possível sim controlar a acne, mesmo na fase adulta! Mas, para isso é necessário:


  • Promover a regularização intestinal, através de mudanças no estilo de vida;
  • Ter disciplina com a rotina de cuidados com a pele, como no uso de sabonete e cosméticos que evitem a DISBIOSE CUTÂNEA E O LEAKY SKIN;
  • Fazer procedimentos na pele respeitando a fase que a acne se encontra para não piorar o quadro!;
  • Usar suplementos que acelerem a sua desinflamação e prescritos especialmente para você!;
  • Consumir orgânicos, escolher alimentos que ofertem nutrientes, sobretudo alimentos que não ativem bruscamente a via insulínica;
  • Criar uma rotina de cuidados com a saúde com o objetivo de otimizar o sistema imune e ganhar energia, libido, autoestima e melhorar a disposição física;
  • Praticar atividades físicas regularmente, sempre no mesmo horário;
  • Usar o sol como aliado da sua pele, expondo-se diariamente por 5 a 10 minutos;
  • Beber água de qualidade;
  • Respeitar o seu momento de descanso!! Ter horário para dormir!

Pães, bolos e doces ativam a via metabólica insulínica de desencadeiam a acne na mulher adulta.

O passo a passo explicando a melhor maneira de melhorar seu estilo de vida e ter uma pele naturalmente bonita estão detalhadamente explicados na COMUNIDADE DESINFLAME.

O passo a passo explicando a melhor maneira de melhorar seu estilo de vida e ter uma pele naturalmente bonita estão detalhadamente explicados na COMUNIDADE DESINFLAME.

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