MARIANA LANAT

Publicado em: 05/06/2019

O que você precisa saber sobre AUTOPERCEPÇÃO

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A AUTOPERCEPÇÃO é extremamente necessária no processo de identificação dos GATILHOS INFLAMATÓRIOS alimentares e ambientais.

Dra. Mariana Lanat

Especialista em dermatofuncional

O que é autopercepção?

Para entender a AUTOPERCEPÇÃO, é necessário senti-la.


O primeiro passo é tentar reconhecer algum tipo de sinal emitido pelo seu corpo em decorrência de qualquer situação.


Estes sinais podem ser sintomas físicos ou emocionais. Inicialmente é muito importante fazer isso propositalmente.


Os GATILHOS INFLAMATÓRIOS são as reais causas das nossas queixas de saúde, e para identificá-losé necessário a ajuda da nossa AUTOPERCEPÇÃO. Esta é o único instrumento que o nosso corpo possui que o permite estar sempre nos avisando sobre alguma coisa.

Vamos a um exemplo simples:


Quando o seu braço está se aproximando de uma superfície quente, antes de você encostar e se queimar, você o retira porque existem proprioceptores por toda a nossa pele para informar o nossocorpo de algum perigo e nos proteger.


Nós fazemos isso de forma natural, pra não falar automática, porque esse tipo de proteção do nosso corpo contra agentes externos envolve nossos 5 sentidos básicos para a nossa sobrevivência: Tato, olfato, paladar, visão e audição.


Esses 5 sentidos já conseguem nos livrar de muitos perigos, mas se há falha em um deles, como ocorre com o olfato de uma pessoa com rinite, com o tato de um diabético ou com o paladar de um fumante, a capacidade do nosso corpo se comunicar conosco e nos proteger, obviamente irá diminuir.


Os 5 sentidos eram suficientes para nos proteger nos tempos primórdios; o olfato e o paladar distinguiam ervas venenosas das comestíveis, a audição e a visão nos avisava sobre algum ataque e o nosso tato sempre nos protegia de alguma laceração.


Com a revolução agrícola e industrial, apareceram muitos alérgenos de uma só vez: alimentos refinados, aditivos químicos, agrotóxicos e poluição, além do surgimento de novos vírus e bactérias.


A partir de então, os nossos 5 sentidos não eram suficientes para garantir a nossa segurança ouplenitude.


Somado à isso tudo, ainda tem o fato de que não sabemos mais se o tipo de alimento que estamosingerindo irá beneficiar ou não o nosso corpo e nossa qualidade de vida.

A AUTOPERCEPÇÃO torna-se então necessária para identificar os GATILHOS INFLAMATÓRIOS alimentares e ambientais que nos causam tanto mal.


No entanto, após o contato com esses gatilhos alimentares, seu corpo pode reclamar com você através de 2 formas diferentes:


Na primeira você passa mal imediatamente, podendo vomitar, ter diarréia, dores pelo corpo e até edema de glote! Quando isso ocorre, teoricamente é ótimo, pois você se autopercebe e sabe que não deve mais comer aquele alimento. Um exemplo disso são as pessoas que são alérgicas a camarão e, quando comem, imediatamente o corpo reclama.


A segunda forma do corpo reclamar é mais discreta, porém perigosa e difícil de identificar! Ocorre que, após o contato com determinado alimento, o seu corpo pode demorar até 10 dias para apresentar um quadro de rinite, dermatite, enxaqueca, cândida, fadiga, constipação intestinal, crise de ansiedade e outros.

A importância da autopercepção

O fato é que como pode ter passado 10 dias da ingestão deste alimento, ele fica fora de suspeita e você continua comendo. Se você se surpreendeu com esta informação e ficou preocupado, saiba que o seu corpo vem conversando com você através de sintomas há anos!


Quando você começa a se incomodar com eles, significa que a fatura está sendo cobrada com juros e correção monetária pelo seu sistema imunológico, e muitas vezes, nesse momento, a instalação de uma doença já ocorreu.


A AUTOPERCEPÇÃO é extremamente necessária no processo de identificação dos GATILHOS INFLAMATÓRIOS alimentares e ambientais.


A COMUNIDADE DESINFLAME visa justamente te ajudar a evitar que a instalação da doença ocorra.


A tecnologia é um coadjuvante fundamental na nossa estratégia para a prevenção e também para atingir a plenitude!


A AUTOPERCEPÇÃO associada as tecnologias existentes, conseguem identificar exatamente quais são os GATILHOS INFLAMATÓRIOS específicos para cada indivíduo.


A AUTOPERCEPÇÃO é fundamental para

atingirmos a plenitude e ter nossa saúde nas mãos?


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