MARIANA LANAT

Publicado em: 18/07/2019

CUIDADO! Existe uma luta do BEM contra o MAL no seu Intestino.

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A velha luta entre o BEM e o MAL também acontece no seu intestino! Somente as suas escolhas alimentares e hábitos de vida determinarão o vencedor.

Dra. Mariana Lanat

Especialista em dermatofuncional

O funcionamento do intestino: bactérias boas versus bactérias ruins

As espécies de bactérias que compõem a sua microbiota respondem muito bem tanto aos “bons””quanto aos “maus” estímulos.


Os bons estímulos irão fazer proliferar as bactérias que produzem vitaminas e neurotransmissores, extremamente benéficos ao seu sistema imunológico, a sua saúde mental, disposição física e vontade derealizar projetos. Ainda deixarão a sua pele, cabelos e unhas com aquele brilho diferenciado!


Através desses estímulos, essas bactérias também conseguirão degradar as toxinas produzidas por patógenos ou oriundas do meio externo, atuando como uma barreira e exercendo uma função protetora.


Além disso, essas bactérias são essenciais para a maturação das suas células imunológicas. Portanto, são fundamentais para a sua resistência contra vírus, fungos e bactérias.


Já os maus estímulos desencadearão a proliferação de espécies de bactérias que além de atrapalharem a absorção de nutrientes, impedem a produção de vitaminas e neurotransmissores e, por fim, ainda produzem toxinas.

Agora, imagine como é o estado emocional de uma pessoa nas duas situações descritas.

Estudos mostram que um ambiente intestinal equilibrado ou funcional está associado a pessoas com uma maior resistência ao estresse, maior capacidade de solucionar problemas, pensamentos e atitudes positivas, bom humor e felicidade.


Por outro lado, pessoas que possuem um intestino desequilibrado ou tóxico tendem ao mau humor, ansiedade, incapacidade de lidar com o estresse ou de solucionar problemas, depressão, desânimo, tristeza e pessimismo.


Logo, podemos concluir que o bem prevalecerá naqueles cujos bons estímulos regem os hábitos de vida,pensamentos e escolhas alimentares.

Esses estímulos são específicos para cada pessoa, ou melhor, para cada microbiota! Porém, existem ALIMENTOS e HÁBITOS que são prejudiciais para TODOS OS SERES HUMANOS, funcionando como GATILHOS INFLAMATÓRIOS para o desenvolvimento de DISTÚRBIOS COMPORTAMENTAIS e instalação das principais QUEIXAS DE SAÚDE da atualidade.

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